Prinz Harry teilte mit, dass ihm die Therapie geholfen habe, zu erkennen, dass er die Macht hat, zu entscheiden, wie er sein Leben leben möchte, nachdem er die königliche Familie verlassen hat.
„Der Moment, als ich mit der Therapie anfing, hat mir die Augen geöffnet“, teilte er am Mittwoch während eines Kamingesprächs beim ersten Masters of Scale Summit mit. „Ich ging durchs Leben und dachte, es gäbe nur einen Weg zu leben. Und die Therapie hat diese Blase zum Platzen gebracht.“
Er fuhr fort: „Als ich dann den Weg zum Coaching fand, platzte die nächste Blase, und plötzlich wurde mir klar, dass ich jetzt eine Perspektive und ein großes Verständnis für meinen Wert habe. Ich habe wieder Selbstvertrauen gewonnen, von dem ich nie gedacht hätte, dass ich es hatte.“
Prinz Harry enthüllte, wie sehr die Therapie sein Leben verändert hat.Jenna Jones
Prinz Harry enthüllte, wie sehr die Therapie sein Leben verändert hat.BetterUp
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Prinz Harry enthüllte, wie sehr die Therapie sein Leben verändert hat.Jenna Jones
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Der Herzog von Sussex, 38, teilte Berichten zufolge auch mit, dass er noch nie etwas von Therapie oder Coaching gehört habe, während er in der königlichen Familie aufgewachsen sei oder beim Militär gedient habe.
„Prinz Harry sagt, als er in der königlichen Familie aufgewachsen ist und dann 10 Jahre beim Militär verbracht hat, hat er nie die Worte ‚Therapie‘ oder ‚Coaching‘ gehört“, sagt Doron Weber, Vizepräsident und Programmdirektor der Alfred P. Sloan Foundation, von der Veranstaltung getwittert Er fügte hinzu: „Dann gingen die Scheuklappen aus und sein Leben änderte sich.“
Harry – der Chief Impact Officer von BetterUp, das virtuelles professionelles Coaching anbietet – wurde von Alexi Robichaux, CEO von BetterUp, begleitet, der auch über die Bedeutung von Coaching sprach.
„Bei BetterUp versuchen wir, Coaching nicht zu etwas zu machen, zu dem Sie gehen, sondern zu etwas, zu dem Sie gehen. Es sollte ständig passieren, und wir gestalten die Technologie neu, um diese Art von Coaching auf globaler Ebene zu verbessern“, teilte Robichaux mit.
Harry und seine Frau Meghan Markle waren schon immer sehr offen für die Bedeutung der psychischen Gesundheit.
2017 teilte der ehemalige Royal mit, wie sehr ihn der Tod seiner Mutter Prinzessin Diana getroffen habe.
„Ich kann mit Sicherheit sagen, dass der Verlust meiner Mutter im Alter von 12 Jahren und damit das Abschalten all meiner Emotionen in den letzten 20 Jahren nicht nur mein Privatleben, sondern auch meine Arbeit ziemlich ernsthaft beeinflusst hat“, sagte er sagte der Telegraf damals.
„Wahrscheinlich war ich bei zahlreichen Gelegenheiten einem kompletten Zusammenbruch sehr nahe, als alle Arten von Trauer und Lügen und Missverständnissen und alles aus allen Blickwinkeln auf Sie zukam.“
Und Markle enthüllte 2021, dass sie Suizidgedanken erlebt nachdem sie der königlichen Familie beigetreten war, fügte sie hinzu, dass der Buckingham Palace nichts tat, als sie um Hilfe bat.
„Ich wollte einfach nicht mehr am Leben sein“, so die Herzogin von Sussex sagte Oprah Winfrey während ihres Bombeninterviews im März dieses Jahres und fügte hinzu: „Ich kann nicht allein gelassen werden.“
Das Paar auch besitzt drei Hunde zur emotionalen Unterstützung , enthüllte Harry am Welttag der psychischen Gesundheit Anfang dieses Monats.
„Ich sag dir was, wir alle brauchen einen Hund, der uns ruhig hält“, teilte Harry damals mit.
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Er bemerkte, dass ihre Hunde „um die Eichhörnchen jagen“ und „uns jeden Tag alle möglichen Probleme bereiten“, aber dass sie „Hunde zur emotionalen Unterstützung“ sind, wenn sie „sich benehmen“.