Britney Spears enthüllt ihr Geheimnis zum Abnehmen

Britney Spears enthüllt ihr Geheimnis zum Abnehmen

Das Geheimnis eines Britney-Körpers? Früchte und Gemüse.


Der unruhige Popstar ging am Dienstag auf Instagram, um über die Diät zu sprechen, die sie einhält, um Gewicht zu verlieren und verschiedene Gesundheitsprobleme zu bekämpfen.

'Okay, ich habe gerade die vier Pfund verloren, die ich schon immer verlieren wollte, aber jetzt sind es die Früchte und das Gemüse, die ich esse, um alles fernzuhalten', schrieb die 37-Jährige in einem Video, in dem sie ihre Unterschrift trug Sieht aus wie ein kurzes Oberteil und niedrige Shorts.

Die Sängerin von „Womanizer“ hat nach ihrem Video eine Tabelle veröffentlicht, in der mehrere Krankheiten und die entsprechenden Früchte und Gemüse aufgeführt sind, um sie zu negieren.

'Ich habe schwache Augen und Stress und Asthma und Kopfschmerzen', unterzeichnete sie das Video. „Diese Tabelle hat mir bei diesen Problemen sehr geholfen. und mein Gewicht! !! Whoop whoop Wie Perlmutt würde sagen ... Das funktioniert auch gut für Kinder. “


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Obwohl die meisten Kommentare zu ihrem Beitrag aus Fans bestanden, die ihre Besorgnis inmitten ihres andauernden konservatorischen Dramas zum Ausdruck brachten, mischte sich der Promi-Stylist Brad Goreski mit einem sarkastischen Zinger ein.

'Hier ist fast jedes der Menschheit bekannte Gemüse aufgelistet', schrieb er.


Im Juni veröffentlichte Spears auf Instagram ein Trainingsvideo, in dem sie erklärte, dass sie ein paar Pfund abwerfen wollte.

'Ich habe wirklich hart gearbeitet, um Gewicht zu verlieren ... und für mich sind 3 Pfund wie 7 Pfund viel. Ich mache nicht gerne zu viel Cardio. Mein Körper hat Muskelgedächtnis, denn ich benutze es als Turner und ich kann mich massieren ... Ich mag isolierte Bewegungen “, schrieb sie. 'Der Schlüssel zu meinem Training ist die Wiederholung, aber das wird langweilig. Deshalb habe ich eine Broschüre mit all meinen Lieblingsübungen erstellt. Normalerweise trage ich Kopfhörer. Musik nimmt mich mit. Ich weiß, dass ich hier nicht perfekt aussehe, aber ich arbeite daran. Hoffentlich kann ich eines Tages die Bauchmuskeln meines Freundes für ihr Geld laufen lassen! !!! ”


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